ニンジャ☆パーク古河店からお知らせ！

【女性限定エクササイズについて】

本日からエクササイズレッスンは　モニターでの「女性限定エクササイズ」として

レギュラーレッスン継続開催していきます。

カリキュラムはローテーションで行なっていきます。

例）

１週目　脚やせトレーニング＆エクササイズ

２週目　腹筋メインシェイプアップ＆エクササイズ

３週目　体幹・下半身トレーニング＆エクササイズ

また月曜日＆金曜日のエクササイズ終了後は・・・

空いた時間はトレーニングスペースとして開放いたします。

是非ママさんの皆さん、空き時間にシェイプアップしませんか？

ご参加お待ちしております。